Отзывы Центр доктора Бубновского в г. Новосибирске

Отличный центр, помогли мне решить проблему с больным коленом! А еще благодарность за адекватное отношение к пландемии. Никаких масок(хотя висит бумажка от роспотребнадзора, видимо , заставляют). наоборот, тут понимают, что маски - это вредно, это лишение нормального газообмена, гипоксия мозга, а также накопление бактерий и аллергические реакции. Жаль, что до сих пор вокруг так мало людей это понимают.

Была недавно на консультации у главного врача этого центра. И хочу сказать ей большое спасибо за компетентность, доброжелательность и большую отзывчивость. Редко к сожалению встречаются такие врачи. Желаю ей оставаться навсегда таким светлым и позитивным человеком, а также ещё большего развития и карьерных высот!

Занимаюсь в центре доктора Бубновского уже 6 лет. Это тот период, когда можно подвести некоторый итог. Занятия в центре Бубновского - это не просто выполнение назначенных упражнений для снятия боли, это намного больше, это определенный стиль жизни. Наивно полагать, что те болезни, на которые ты не обращал внимание и копил всю жизнь можно излечить по щелчку за 1-2 цикла. Безусловно, легче станет, а дальше выбор за тобой, либо занимаешься дальше, чтобы каждое утро встречать без таблеток и позитивно относится к жизни, либо постепенный возврат к прежнему болезненному состоянию. Центр доктора Бубновского - это уникальный центр, который не только возвращает твою нормальную трудоспособность, но и способствует по- иному относиться к своему здоровью, формированию таких качеств, как настойчивость, дисциплинированность, time менеджмент своего распорядка дня. Мне часто задают вопрос: "Как ты при своей занятости (профессор, веду занятия со студентами, аспирантами, магистрантами, активно участвую в научной деятельности города, страны и др.) находишь время для тренировок в центре Бубновского?" Ответ прост: "Все зависит от нам самим, о той цели которую мы ставим". Можно сидеть на таблетках, уколах, которые с одной стороны, оказывают временное облегчение, с другой, постепенно разрушают организм. Но есть и другой способ - это работа над собой без медикаментов, занимаясь в центре Бубновского. Сегодня мы находимся в состоянии пандемии, стали заложниками информационно-компьютерных технологий, "прикованы" к компьютерам, гиподинамия одолевает весь организм. В этих условиях обостряются все заболевания. На мой взгляд, как ученого, преподавателя, единственный выход - это физическая активность, но не одноразовая, а в системе. На Красном проспекте в центре Бубновского, где я занимаюсь, очень комфортная атмосфера, классные инструкторы, профессиональные ребята, которые всегда подскажут, подкорректируют твою программу в зависимости от состояния. Отдельно слова благодарности врачу от "бога" Наталье Николаевна. Это интеллигентный человек, профессионал своего дела, неравнодушный к судьбе других. БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!!

Доброго дня всем) Уникальный центр ! Заявляю с уверенностью , занимаюсь уже почти 2 года , масса проблем с грыжами и протрузиями , так же ремонтированное колено в НИИТО (сделанное как попало) не беспокоят. Но самая огромная проблема случилась с дочерью два года назад - некроз головки тазобедренного сустава ( посттравматика после спорта)хождение без опоры на ногу на костылях в течении полутора лет превратили ногу практически в веревочку которая просто повисла за это время . Решение было принято оперироваться и менять сустав в Питере ортопедическом центре им Турнера.Но как восстановится потом ??? Вот был главный вопрос! На свой страх и риск я пришёл в центр доктора Бубновского где познакомился с доктором Новгородовой Натальей Николаевной. Она не только вселила в нас с дочерью уверенность , а можно сказать вернула нам надежду на выздоровление ! Начали заниматься по программе , по маленьк объём движения и мышечная масса стали появляться , нога стала похожа на ногу, лучшая реабилитация перед операцией о которой мы даже не могли и мечтать. Прилетев в Питер на протезирование врачи были в большом удивлении от наших возможностей, объема движения и мышечной массы. Операция прошла успешно и мы прилетели домой а Новосибирск. И уже через неделю начали постоянные тренировки в Бубновском , быстро реабилитировались и бросили костыли уже через месяц , перешли на трость, но и с ней надолго не задержались. Сейчас дочь ходит на двух ногах и живет обычной жизнью подростка , вспоминаем про этот этап в жизни как про страшный сон. Хочу поблагодарить доктора Наталью Николаевну за правильно подобранную программу , за чуткость и отзывчивость! Передать привет парням профессиональным инструкторам и приветливым девушкам администраторам. У вас отличная команда!!! Всем большое спасибо ! Рекомендую

Добрый день! О существовании центра узнала из журнала. Прежде чем прийти в центр, прошла 3х годовалое лечение классической медициной с диагнозом артроз. Конечно улучшение наступило, но не хочется быть привязанным к таблеткам. Занимаюсь в центре на Красном проспекте в течении двух лет. Прихожу в приподнятом настроении, знаю здесь работают доброжелательные ответственные инструкторы, профессионально подготовленные. Если что-то не точно выполняешь с улыбкой поправят, покажут правильно. Отличный коллектив. Хочется отметить внимание и опять же доброжелательность врача-невролога Новгородову Н.Н, и конечно администраторов двух Елен которые нас встречают с теплом и улыбкой. Ирвик.

В центр доктора Бубновского я обратилась в тот же день после выписки из реанимации городской больницы, где я лежала с инсультом. Пришла в центр с жуткими головокружениями и страхами за жизнь и свое здоровье. Врач Новгородова Наталья Николаевна меня успокоила и вселила уверенность, что все будет хорошо. Подобрала мне индивидуальную программу выздоровления. Спасибо ей огромное. Спасибо всем сотрудникам за внимательное и доброжелательное отношение к нам-пациентам. Всем крепкого здоровья. Кувшинова Татьяна Анатольевна.

Я занимаюсь в центре доктора Бубновского уже не один год. Хочу отметить высокий профессиональный уровень персонала. Персонал ответственно относится к своим обязанностям. Приходя, сразу встречаешься с доктором. После продолжительной беседы, доктор составляет программу лечения и подбирает необходимые упражнения с учётом диагноза и общего состояния организма. Инструктор демонстрирует правильность исполнения упражнений и обучает пациента исполнять их. По пере необходимости упражнения корректируются и усложняются. Инструктор тщательно отслеживает исполнение упражнений пациентом ( при необходимости вносит поправки и доходчиво объясняет суть ). Считаю, что предложенный метод лечения в центре доктора Бубновского при исполнении всех требований и упорном труде обязательно приведёт к желаемому результату. Я лично избавилась от наколенников, прекратилась головная боль и прошла боль в тазобедренном суставе. Ваша пациентка: Градобоева Елена Семёновна, 81 год.

Я занимаюсь по договору, по которому я должна израсходовать свой цикл из 12 занятий за 45 дней. Неиспользованные занятия аннулируются. Инструкторов я не утруждаю: раза два, три прицепят меня за тренировку – это занимает несколько секунд их времени. Теперь ввели ещё одно ограничение: кроме пропуска одного занятия в цикл, обо всех пропусках я должна предупреждать заранее, иначе "пропущенные занятия считаются пройденными, оплата за них не возвращается". На деле это подорожание услуг: как бы я ни старалась, всё равно будут дни, когда я не предупрежу и не приду – мои деньги за занятия пропадут. Мне это очень не нравится, потому что и так неоправданно дорого. А теперь будет ещё дороже и жить в напряжении. В общем лучше быть здоровым и богатым, чем пациентом центра Бубновского.

Мы водим особого ребёнка (Дцп) 4 -ый курс. Егору 11 лет , ему очень нравится заниматься. Нам нравится обстановка в зале -спокойствие, внимание, много света и места. Спасибо за понимание и терпение нашим тренерам!! Всегда инвидуальный подход , всегда всё объяснят и покажут. Спасибо Вам большое, мы Ваш центр очень любим !!

Очень хотелось бы, чтобы ваши инструкторы соблюдали масочный режим. Как стало известно, скоро одни и те же инструкторы будут работать во всех трех центрах города. Инструторы будут контактировать со многими людьми, и если они не носят маски, они сами могут легко заразиться, и как следствие стать источниками заражения для многих людей. Когда в городе согласно официальной статистике каждый день появляется не меньше семидесяти новых инфицированных, ваша беспечность не понятна.

В Центре доктора Бубновского на проспекте Маркса я занимаюсь второй год. Почему обратилась сюда? От безысходности. Сейчас вспоминаю свое состояние ДО ТОГО!!! Ни стоять, ни сидеть, ни лежать без боли в пояснице, плюс это отдавало в ногу, вплоть до онемения. Все это накапливалось в течение нескольких лет. Весь арсенал традиционных методов лечения перепробовала. Что дальше? Много читала по поводу своего диагноза и чем дальше, тем страшнее становилось. Что касается лечения по системе доктора Бубновского, да, знала из СМИ. Но к себе это никак не примеряла. Тренажеры, тяжести…это не для меня…так считала. Никогда не смогу поднять какие-то там килограммы… Однажды я обратила внимание на большие буквы на здании ЦЕНТР ДОКТОРА БУБНОВСКОГО!!! А, может, это мой шанс?! Ведь, слышала, что лечат людей и даже с моим диагнозом! Всё прочитала на сайте. Поняла, что раз рекомендуют курс из трёх циклов, значит, ТАК НАДО! Поэтому, когда пошла на прием к врачу, я уже точно знала, что буду здесь лечиться. Да нужно время, нужно терпение! Болячки – то мы копим годами! Первое время после занятий боли усиливались, это я называла «доползти бы до дома». Что-то новое в своем состоянии я почувствовала недели через две. Вдруг начала осознавать, что боли становятся слабее, хотя они всегда были со мной… через какое-то время поняла, что у меня бывают периоды вообще без боли… Мои ощущения на сегодняшний день?! Полноценная жизнь здорового человека, радость от движения, отсутствие страхов и желание дальше улучшать свое состояние. Что меня поддержало на первых порах? Какая-то непередаваемая атмосфера в зале! Я имею ввиду всех специалистов, которые сопровождают пациентов, их профессионализм, их суперпозитивный настрой, их уверенность в самой системе, понимание того, что здесь происходит! Огромная благодарность всем сотрудникам нашего филиала за отношение к делу, за поддержку, за мотивацию для всех, кто сюда приходит! Теперь я с полной уверенность говорю, что эта система спасает людей. Вообще сомнений не должно быть!

Прошла курс в данном центре еще в октябре 2019г., но все никак не доходили руки оставить отзыв. Мне 27 лет, обратилась с жалобами: головокружение, ощущение "тумана в голове", боли в шейном отделе позвоночника. У меня смещение шейных позвонков, остеохондроз ШО. Это основные проблемы, но были еще и другие сопутствующие. Сразу хочу отметить, что у меня не было таких уж серьезных проблем со здоровьем. Но у меня была большая психологическая проблема, связанная с тем, что я хожу в походы с большими рюкзаками - это неотъемлемая часть моей жизни. И в городской поликлинике все врачи физиотерапевты/массажисты мне постоянно твердили о необходимости бросить данный вид деятельности, иначе в скором времени попаду на инвалидную коляску. Когда я пришла в клинику, то врач Новгородова Наталья Николаевна мне говорила совсем другие вещи! Рассказала, что со мной, как это будет развиваться и как с этим жить, не меняя образ жизни. Я прошла курс, где научилась правильно поддерживать свой позвоночник. Сейчас занимаюсь спортом, ношу рюкзак и все в порядке!Головокружения , "туман в голове" и боль в шее прошли еще до окончания курса. Больше спасибо!

Прошла курс в данном центре еще в октябре 2019г., но все никак не доходили руки оставить отзыв. Мне 27 лет, обратилась с жалобами: головокружение, ощущение "тумана в голове", боли в шейном отделе позвоночника. У меня смещение шейных позвонков, остеохондроз ШО. Это основные проблемы, но были еще и другие сопутствующие. Сразу хочу отметить, что у меня не было таких уж серьезных проблем со здоровьем. Но у меня была большая психологическая проблема, связанная с тем, что я хожу в походы с большими рюкзаками - это неотъемлемая часть моей жизни. И в городской поликлинике все врачи физиотерапевты/массажисты мне постоянно твердили о необходимости бросить данный вид деятельности, иначе в скором времени попаду на инвалидную коляску. Когда я пришла в клинику, то врач Новгородова Наталья Николаевна мне говорила совсем другие вещи! Рассказала, что со мной, как это будет развиваться и как с этим жить, не меняя образ жизни. Я прошла курс, где научилась правильно поддерживать свой позвоночник. Сейчас занимаюсь спортом, ношу рюкзак и все в порядке!Головокружения , "туман в голове" и боль в шее прошли еще до окончания курса. Больше спасибо!

Обращался с проблемой поясничного отдела позвоночника. Оценка услуг: хорошо, но дорого. Оценка персонала: отлично. Тренеры и администрация всегда отвечают на любые вопросы, вежливы. Доктор консультирует по любым интересующим вопросам. Другое: красивый и приятный для занятий зал, очень чисто. Есть отличная сауна и ухоженные душевые. Советую данную компанию всем, у кого есть какие-либо проблемы с опорно-двигательным арппаратом.

Муж обратился в центр в связи с грыжами в шее и пояснице,врач осмотрел, дал рекомендации. Взяли обучающее занятие, купили пару книжек. В целом центр хороший ,но 3 ставлю только за уровень цен, очень не дешёвый ценник! И если ходить регулярно заниматься то никакой зарплаты не хватит!

Василий. 55 лет. Занимаюсь в этом центре 2,5 года. За это время избавился от острых болей в позвоночнике (в области шеи, лопаток и поясницы). 2 года, как перестал применять противовоспалительные препараты. Выросла физическая выносливость и иммунитет, а также сила мышц. Могу выполнить силовые нормативы Бубновского С.М. Благодарен сотрудникам центра за внимательность и своевременные рекомендации. Рекомендую.

Сам центр хороший, персонал приветлив и очень квалифицирован. У меня смешение позвонков,были постоянные боли. Слава Богу сейчас этого давно уже нет благодаря центру доктора Бубновского, но вот цены это большой минус, конечно понимаю что всем кушать хочется, но не постоянно же повышать цены.

Моё знакомство с этим центром началось ещё в Сургуте. И там проходив месяц я полностью разочаровался в подходе. В этот раз к походу в центр Бубновского готовился морально несколько месяцев-Сказался предыдущий опыт)) Но конкретно первым визитом я остался крайне доволен. Для начала: у меня на руках мрт 3 отделов позвоночника и там в 28 лет позвоночник 45 летнего водилы с 20 летним стажем - грустно там все в общем)) Значит о центре: 1. Я записался за неделю, другого подходящего времени в удобные для меня дни не было. Мне позвонили за три дня до визита. Мне позвонили за день, мне позвонили вечером перед посещением. Не просто смс и напоминалки, а свелись что я подтверждаю время и всё необходимое с собой возьму - паспорт, форму, сменную обувь, воду и тд. 2. Очень вежливые девушки на ресепшене. Несмотря на то что я опоздал на целых 15 минут, даже на выражение лица никак не отразилось. Постарались всё ускорить и сделать быстрее. 3. Кабинет врача. Обычно это каморка 10 квадратных метров где есть стол и место для осмотра, здесь Огромный кабинет врача, ощущение что там можно пять специалистов посадить. В общем находиться приятно)) Нет ощущения больницы 4. Сама консультация-чёткая структура, сначала рассказываешь ты, тебе задают небольшое количество вопросов, потом смотрит факты, потом отдают в руки инструктора. В отличие от всех других мест связанных со здоровьем-все это время врач разговаривала со мной и если слушала, то реально слушала меня. Никакого кивание головой и одновременного подписания каких-то бумаг и расписание чего-то в карточке или фиксации в компьютере. Реальный живой контакт с человеком. Бесценно. 5. Отдали инструктору-он на каждом тренажере подсказывал и ошибки дыхание, и ошибки упражнения. Ничего необычного, просто качественное сопровождение. Я насчитал семь инструкторов. На достаточно небольшой зал. Одновременно в зале занималась человек 10-12. Короче - много инструкторов на мой взгляд, позитивно. 6. Инструктор передал обратно врачу, та на основе его чек листа реально прокомментировала зачем делали каждое из упражнений. Да чтобы все так составляли программу тренировки!! 7. На выходе объяснили прайслист. И вот здесь, в отличат Сургута, два разных пакета в одном инструктор сопровождает только первые три занятия, дальше делаешь сам; а в другом варианте - инструктор сопровождает тебя весь месяц. И это два разных прайса. Помнится в Сургуте заплатил за сопровождение на на протяжении всего первого месяца а в итоге реально первые пару занятий позанимались, а дальше видел инструктора только в начале в конце тренировки. 8. Самое главное. Эти снимки я показывал четырём разным специалистам. И трое из них сказали что у меня впереди только массажи, никакого спорта, и вообще грустные перспективы. Здесь-все подробно описали и рассказали на плакатах, как что работает, как будем исправлять, и не было вот этого тяжелого ощущения как после похода ко всем врачам. Наметили простой позитивный сценарий,Не было как обычно этих историй про «ну вам теперь надо понять как это поддерживать никуда вы от этого не уйдёте это будет с вами на всю жизнь». В общем кажется что именно так и должна выглядеть консультация у врача. Итого: доволен первым визитом. Планирую посещать регулярно

Как вам ситуация: Врач при шутливом общении с инструктором использует фразу "ты его уделал" по отношению к вам, при том что вы(клиент) находитесь здесь же.

О существовании Центра в Новосибирске узнала случайно. До этого смотрела передачи по телевизору и не верила, что такое возможно и очень хотела попробовать. И вот я здесь. Прошла 2 цикла. Центр в буквальном смысле слова поставил меня на ноги. До этого ограниченные движения из-за артроза и травмы левого колена. Теперь благодаря грамотно подобранной программе реабилитации и сопровождении инструкторов, свободное передвижение на дальние расстояния, спуск и подъём по лестнице. Спасибо всем работникам Центра за внимательное и благожелательное отношение к посетителям. Каждый раз, выходя из Центра, благодарна С.М. Бубновскому за то, что придумал МФТ и упражнения для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и создал Центр во многих городах России. Жаль, что нет такого Центра в Норильске.

Отзыв несколько запоздалый, но все же. Головокружения, головные боли и прочие приятности меня изрядно замучили. Невролог посоветовал сходить на консультацию в Центр. Надо так надо, записалась. К сожалению, забыла фамилию очень приятной и внимательной женщины, которая проводила консультацию. После визуального осмотра, прогона по тренажерам, мне озвучили крайне удивший меня вердикт. Если своими словами, у меня слабые мышцы рук и плечей, т.е. обязательно нужна силовая нагрузка для их укрепления. Я давно занимаюсь в фитнес-клубе, но исключительно мягким фитнесом ( растяжка, иногда пилатес). Силовой не занималась сознательно. Прислушавшись к рекомендациям врача, скачала инструкции Бубновского и начала заниматься самостоятельно. Эффект однозначно есть, мне самой даже в голову бы не пришло искать причину в слабых мышцах плечевого сустава.

Узнала о повышении цен(((( не ожидала такого резкого и то, что оно коснулось и постоянных клиентов тоже. Повышая стоимость для постоянных клиентов, вы просто их растеряете, а новых ещё удержать надо. Переехали в новый зал, купили новое оборудование, всякие новые штучки ввели и взяли повысили стоимость!!! Ну не переезжали бы, нас и там все устраивало. Ну совсем расстроили. Не знаю как в мужской, но в женской раздевалке только об этом и говорят и не знают как дальше ходить или нет.

Меня зовут Артём. Прохожу реабилитацию в центре на Карла Маркса 57 с мая месяца 2017 года. Особенно хотелось бы поблагодарить весь коллектив за отзывчивое отношение к пациентам. Мой лечащий врач Федосова Елена Александровна отличный врач объясняет всё доступным языком всегда поможет советом Дай бог ей здоровья и всех благ. На индивидуальном занятии у меня были 2 инструктора по ЛФК это Удод Ольга и Андрусик Сергей очень умелые ребята в любое время помогут подскажут объяснят и поймут тебя. Благодаря этим людям и методики Сергея Михайловича я начал передвигаться по залу самостоятельно. Всем советую заниматься в зале Доктора Бубновского независимо от возраста. Только вперёд!!!!!!!

Здравствуйте. Я (Ирина К.) посещаю центр Бубновского на Карла Маркса с февраля 2017 года. Персонал центра доброжелателен. Тренера грамотные, всегда подскажут что и как. Лечение проходит с пользой для здоровья. Есть хороший результат! В сауне всегда предложат чай (черный, зеленый). Есть массажный кабинет. Очень удобно что все в одном центре. Я всем очень довольна!

Прохожу в Центре доктора Бубновского уже четвертый цикл. Из-за больших перерывов между циклами о полном выздоровлении речь пока не идет, но теперь планирую заниматься регулярно, и, надеюсь, результат не заставит себя долго ждать. В любом случае, здесь вам не только дадут возможность позаниматься на тренажерах, но и научиться понимать свое тело, чувствовать, какие именно движения для него полезны, а какие вредны, что безусловно является хорошим заделом на всю жизнь. Здесь учат любить движение. Что касается персонала Центра, никаких проблем никогда не возникало: администраторы вежливые и внимательные, всегда готовы помочь, то же касается и инструкторов. Тренажеров всегда хватает, ждать подолгу не приходится. Нравится, что к каждому посещению инструктора подробно расписывают программу, добавляют новые упражнения - это удобно и можно отследить свой прогресс. Приятно, что здесь же иногда можно сходить в сауну или на массаж, а в первый цикл они сразу включены. В целом, я бы рекомендовала этот центр всем тем, кто столкнулся с проблемами с опорно-двигательным аппаратом и разочаровался в традиционных методах лечения - а лучше сразу приходите в Центр Бубновского лечиться движением. Тем более, что здесь есть варианты для людей с разными материальными возможностями или недостатком свободного времени - можно приобрести набор эспандеров и заниматься с ними дома, а инструктора Центра вас этому обучат.

Заканчиваю первый цикл Буду продолжать!!! Обратился из-за болей в спине. Около 2х лет болит спина, иногда прям БОЛИТ, уже и забылось. как это утром вставать с кровати без боли....... Собирался давно сюда обратиться, но все заботы.... да и наплевательское отношение к своему здоровью, как у многих.... Но в конце июня придавило так, что уже понял окончательно - надо собой заняться...... Прием врача - внимательно и неторопливо. Рассказали, показали, дали достаточно логически связанную картинку - как возникают боли и как это можно убрать Чудес никто не обещал, все через труд. Пробный "прогон" по тренажерам показал очень явно, что офисная работа просто убивает человека... И я сюда пришел....... Это на самом деле тяжело и, очень часто, больно. Особенно из-за того, что движения достаточно специфические, в простой жизни практически не выполняемые - мышцы атрофированы. Но за те несколько занятий, что я прошел - наметился прогресс. После тренировок появилась радость, а не мысль - "зачем мне ЭТО за мои деньги?" Понемногу растут веса Из того, что происходит с организмом Все мои многолетние "болячки" не прошли - пока не прошли, но я реально утром встаю без каких-то отрицательных ощущений, стало проще долго ходить или стоять, появился приятный тонус...... Над чем работать еще есть. причем много, но мне это начало нравиться. Конечно, мне думается, что эти центры подсаживают людей "на иглу" постоянных тренировок. И если бросить тренироваться, то достаточно быстро мышцы снова ослабнут и будет снова возврат прежних проблем, которые "решены" за счет укрепления мышечного каркаса Но такой "наркотик" - не самый плохой вариант.

Благодаря Комфорту цивилизации Накопилась куча проблем с организмом, но самостоятельно никак не получалось привести его в нормальное состояние, поэтому в центр Бубновского собирался на диагностику давно. Читал отзывы, советовался, на что в ответ слышал кучу критики, но, как оказалось от тех, кто, как в старом анекдоте, оценивает всё с чьих-то слов и выдает за истину. Решился проверить все сам на себе и нисколько не жалею. Восстанавливаюсь на Серебренниковского. Все отлично: персонал учтивый, любящий людей, отзывчивый и вежливый, все без исключения. Это не только моё видение, это легко читается по довольным лицам таких же как я, побочных эффектов современности, занимающихся под присмотром приятных людей. Советую!!! Кто скажет, что дороговато, то инвестиции в здоровье всегда приносят наибольшие дивиденды. Ищите, да обрящите! Павел

Сегодня с мужем первый раз пришли в Центр. Причина: многолетние боли в спине, результаты МРТ показали реальные проблемы. Мы не верим в пассивный метод лечения и мне необходимо знать диагноз не просто "у вас то-то", а получить понимание о происходящих в организме процессах и механизме действия рекомендуемой терапии. Прием у Новгородовой Натальи Николаевны превзошел наши ожидания: доктор не только внимательно выслушала жалобы и изучила принесенные документы (кроме трех снимков МРТ еще результаты других ранее назначавшихся исследований), но и очень доступно объяснила логику развития заболевания. Для меня получение такого видения очень ценно, т.к. не могу слепо следовать предписанию, пусть даже и авторитетного лица. Теперь больше верю в возможности и успех терапии движением, т.к. понимаю, как это работает и почему дает результат. Отдельно хочу сказать, что тестирование на тренажерах меня очень поразило: всю жизнь занимаюсь физкультурой (бег, фитнес, йога), но мне было сложно ПРАВИЛЬНО выполнить предложенные упражнения на тренажерах! Оказалось, что мышцы слабы. Получается, я эксплуатировала одну группу мышц, пренебрегая идеей развития мыщечно-двигательного аппарата в целом. Точнее, я об этом просто не задумывалась. Сейчас мне невольно вспоминаются девушки в тренажерных залах, поднимающие тяжести с прогибом в спине. С некоторых пор, это не мой случай. Однако, только с некоторых пор... Хотелось бы, чтобы идея гармоничного развития опорно-двигательного аппарата приобретала больше распостранения и рекламы, нежели идея преодоления и следующего из этого стремления "неважно-как-но-сделать". Большое спасибо Наталье Николаевне за внимательный прием, рекомендации и всю представленную информацию, а также инструктору Владимиру за сопровождение в тестировании на тренажерах.

Прошла три цикла лечения в данном центре, впечатления остались только положительные! Пришла с жуткими болями в поясничном отделе, после первого цикла уже было значительно лучше, после всех циклов ,чувствую себя отлично и живу полноценной жизнью! Спасибо вашему центру!!!

Доброго времени суток) Прохожу 1-ый цикл в данном центре, хочется сразу выразить благодарность администраторам (всегда доброжелательные, готовые помочь), инструкторам (несмотря на то что не приобретал индивидуальных занятий в зале, занимаюсь не один, очень хорошо подсказывают, корректируют технику, следят за правильным дыханием и выполнением упражнения) и конечно же терапевтам, которые проводят осмотр и назначают программу для выздоровления. В центр пришел с гонартрозом 2-3 степени коленного сустава (по диагнозу врачей другой клиники), плюс еще основной диагноз Гемофилия. Тем не менее программа была подобрана и начал заниматься. Было ли дискомфортно при выполнении упражнений? Конечно было, и если проблема есть она решается через труд и терпение. С каждым занятием чувствую себя уверенней на ноге, при ходьбе, даже хочется побегать, но говорят с артрозами нельзя). Очень нравится подход Сергея Михайловича о том что при лечении нет мелочей. Как я понял путь к выздоровлению - это учет всех аспектов своего состояния, плюс труд и терпение. То что дают в центре Бубновского - это не просто тренажеры и набор упражнений - это образ жизни. Образ жизни связанный со здоровьем, обливанием холодной водой, тренировками в зале на правильных тренажерах и правильными упражнениями для своего состояния. Работники данного центра делают очень сложную работу. Представьте, говорить людям, которые испытывают боли, проблемы со здоровьем, сидят на таблетках - вот вам нужно заниматься на тренажерах и во многом перестроить свой образ жизни. Но они справляются) Я не спорю, ко всему нужно подходить с головой, если что-то не получается выполнять упражнение, делать меньше, но продолжать делать. Если у вас проблемы с иммунитетом можно не бросаться обливаться ледяной водой, подходите постепенно. В этом центре Вам гарантировано будут помогать и приложат все усилия к вашему выздоровлению, но и здесь и Вам нужно будет хорошо потрудиться. Результат стоит того, сужу сам по себе. Очень понравилось, что в центре рекомендуют книги к прочтению от Сергея Михайловича, Хочешь выздороветь - читай, интересуйся) Свою болезнь нужно знать лучше всех врачей)

Хочу выразить огромную и безграничную благодарность заведующей, простите, так давно собирался написать отзыв что забыл, как ее зовут. У меня хреновенькая спина, протрузии, грыжи шморля, смещение дисков (спондилолиз 2 степени) двусторонний сколеоз. Она меня спасла. Ранее примерно до 2012 года я занимался пауэрлифтингом, участвовал в соревнованиях и профессинальных турнирах. Потом женился, забросил тренировки. Примерно с 2014 года начал испытывать не значительные боли в спине, на которые по началу не обращал внимания, потом стал заниматься, вернулся в зал, стал выходить на рабочие веса, но боли в спине меня не оставляли, и в один прекрасный момент, у меня наступило резкое ухудшение. Я продолжал заниматься, убрал все осевые нагрузки, но облегчения не было. Дошел до того, что не мог сидеть, не мог ездить за рулем, плохо спал потому, что не мог найти себе место. Отнималась ступня. Сделал МРТ - грыжа 10.5мм в поясничном отделе. Что мне сказали в профильных клиниках, наверное, предсказуемо - операция, говорит, сделаем хорошо, дорого и возможны побочные эффекты: импотенция, может ходить под себя будешь, но болеть перестанет. Вначале я нашел Бубновского на Ютубе, стал смотреть ролики, оборудовал дома турник, начал делать вытяжки, и о, да, я получил облегчение, но этого было не достаточно, и с большим удивлением, я обнаружил Центр Бубновского в Новосибирске. Решение моей проблемы стоило, внимание: 1500 рублей ! Оказалось, что проблема было в бицепсе бедра, который каким-то образом сжался и из-за него я не мог выйти из спазма. Определили мне это за 15 минут включая вступительные диалоги. Очень хочется дождаться осени, сделать МРТ и ткнуть снимком в лицо всем тем, кто меня хоронил. Вытягивался сначала через турник, потом начал ходить в зал, делал жимы ног с высокой постановкой, упражнения на блоках. Потом начал делать базу, начинал закачиваться с пустого грифа. Сейчас начал выходить на "человеческие" веса. Румынская тяга 100х15 х5 подходов, присед 100х10 х 5 подходов, наклоны со штангой 90х15 6 подходов, жим лежа 105х6 х 8 подходов (тоже не мог делать т.к. прогиб в спине причинял сильнейшую боль) и веса продолжают расти! Работаю аккуратно и плавно, еще детей на ноги подымать. Желаю всем крепкого здоровья и удачи. И еще раз выражаю огромную благодарность этому замечательному месту.

Дорогие сотрудники центра Бубновского! От всей души поздравляю вас с первомайскими праздниками. Желаю всем здоровья, отличного настроения, удачи и успехов в труде и жизни! Сегодня я закончила первый цикл занятий. Впечатления замечательные. Все сотрудники- врачи, инструктора, администраторы-внимательные, чуткие к нашим недугам, отлично знающие свое дело-профессионалы! Очень хочется отметить Наталья Николаевну, Дмитрия Юрьевича, инструкторов- Дениса, Дмитрия и Станислава. Всем добра. Спасибо. Филюрина Л.М.

По окончанию первого цикла занятий по системе Бубновского хочется сказать большое спасибо Всем! Очень внимателен весь персонал. Администраторы очень вежливы, внимательны. Инструкторы-профессионалы в своем деле, очень корректны, внимательны, четко выполняют все назначения врача. Особо хочется отметить массажиста Александра. Такого профессионального, добросовестного массажа мне нигде не делали. Все очень грамотно и профессионально! Так держать! А кулер и кондиционер конечно были бы не лишними. Большое спасибо! Ваша пациентка Ефимова Т.В.

Сегодня заканчивается у меня 1 цикл занятий. Очень рада собственным достижениям и результатам: -ушел страх перед движением; -мышцы приходят в нужный тонус; -научилась правильно дышать в «болевые точки»; -радуюсь жизни!!!; -приходит понимание смысла выполнения упражнений; -каждое утро начинается со спец.зарядки и контрастного душа; -прикладываю грелку со льдом и обливаю холодной водой там, где больно. Всему этому я научилась благодаря единомышленникам С.М.Бубновского. Огромное спасибо! всем сотрудникам центра: врачу кинезитерапевту Наталье Николаевне, ласковым внимательным администраторам Татьянам и Леночке; замечательным инструкторам Станиславу и Антону. Благодарю: за профессионализм, терпеливость, методичность, грамотность Станислава. Он очень помог мне своими советами, моральной поддержкой. Антон всегда подхваливал и был участлив. Благодарю: Александра за хорошее самочувствие после сеансов массажа. Решаю продолжить занятия здесь в центре на 2 цикле. Желаю центру процветания!!! Всем, кто работает здесь, желаю счастья и здоровья!!! Гамаюнова Татьяна Владимировна

В этом центре занимаемся второй раз. Первый- в 2015 году. Сами в настоящий момент проживаем в г.Норильск, поэтому,к большому нашему сожалению, заниматься регулярно в центре пока не получается. Нам нравится все. Отношение персонала замечательное. Огромной спасибо девочкам-администраторам (безупречная вежливость), мальчикам-инструкторам (всегда помогут, подскажут, как выполнять упражнения правильно) и конечно нашему врачу Наталье Николаевне. При первой же возможности, мы вновь с радостью приедем к вам в Центр. Семья Колиушко.

Я занималась в центре Бубновского в г. Красноярске, но по семейным обстоятельствам вынуждена была приехать в Новосибирск. Продолжила занятия здесь, в центре Бубновского. Большая благодарность всем работникам центра за внимание, участие и профессионализм. Спасибо вам огромное, успехов и удачи! Ирина Игоревна

С методикой Бубновского я познакомилась недавно. Поводом стала очень-очень давняя протрузия межпозвонкового диска, которую я успешно лечила у врача-вертебролога. Однако без укрепления мышц спины боли возвращались, хотя и в гораздо меньшей степени. Хотелось попробовать какую-нибудь систему упражнений, направленных специально на эту цель. Как раз в тот момент я узнала о центре лечения М. С. Бубновского. Описание услуг меня очень заинтересовало, и я решила обратиться туда. В центре меня очень хорошо принял врач, подробно объяснив методику работы. Положительной оказалась хорошая организация, оборудование, приветливое отношение, ясно расписанная программа занятий. Кстати говоря, я задолго до этого пыталась найти программы занятий на тренажерах в обычных фитнес-центрах. Но мне нужно было, чтобы программа была специально предназначена для людей с поврежденным позвоночником, и чтобы инструктор был по крайней мере осведомлен о том, какие упражнения в моем случае противопоказаны. Но среди обычных инструкторов я такого не нашла. Все традиционные спортзалы созданы для здоровых людей, а тренажеры не учитывают наших болезней. Поэтому появление центра Бубновского было для меня удивлением и настоящей удачей. Мне и в голову не приходило, что могут существовать тренажеры специальные, как раз соответствующие моим запросам. Поэтому я очень рада, что данная методика мне помогла, и что у нас в Новосибирске существует такой хороший центр.

Здравствуйте, пациенты и просто посетители сайта! Хочется оставить свой отзыв о Центре доктора Бубновского в Новосибирске.. Занимаюсь в нем уже больше года, туда я не пришла, а почти принесли. Были сомнения, было тяжело, мое лечение проходило через обострение, и временами казалось, что мне хуже сейчас чем было раньше. Но именно благодаря персоналу: врачам Наталье Николаевне и Дмитрию Юрьевичу, инструкторам Дмитрию, Денису, Станиславу, я справилась со своими сомнениями и болезнью. Они настоящая кладовая здоровья. Мне никогда не приходится им говорить что я себя плохо чувствую, что мне тяжело. Перед началом занятия всегда сами спросят о моем самочувствии, давлении и всегда найдут нужные слова и подберут упражнения, которые облегчат мое самочувствие перед началом выполнения программы. Придя в центр Бубновского, Вы должны понимать, что Ваше выздоровление зависит не только от врача и инструктора, но и от Вас самих, вашего настроения и желания, вашей веры. И таких там большинство, ведь залы там всегда полные, иногда бывает, что даже нет возможности попасть на удобное тебе время, но именно четкая работа администраторов помогает нам там чувствовать себя комфортно. Видя, что методика востребована, они добавили стойки МТБ, чтобы мы не стояли в очереди. Центр развивается, и думает о нас, о пациентах. Хамства там никогда не видела и не слышала. Видела, как девочки администраторы одевают на ноги пациентам бахилы и манжеты, так как видят, что человеку это самостоятельно сделать тяжело. И что эта методика не подходит для людей физически неподготовленных, это не так. Она скорее всего не подходит для людей, которые морально не подготовлены к физическим нагрузкам, кто не настроен на борьбу с болезнью и не обладает терпением. Я практически сейчас обрела полную двигательную активность, но я продолжаю туда ходить, для меня это уже образ жизни. Желаю всем занимающимся выздоровления, огромного терпения и позитивного настроения! Спасибо Сергею Михайловичу за его методику, спасибо всему персоналу за их труд и терпение, понимание и позитивное настроение!

Ходили на прием и консультацию в центр доктора Бубновского на Сибревкома с болями в пояснице. Если честно, ожидали совсем другого результата. Раздевалки очень маленькие, душные, запах стоит очень не приятный во всех помещениях, душ вообще в другом конце зала. На прием и консультацию попали к инструктору по кинезитерапии, человеку без медицинского образования. Предложили курс из 12 занятий на тренажерах за 17 000 рублей и это не индивидуально с тренером, а самостоятельно. Ни какой лечебной гимнастики, ни какого массажа. Оставшееся впечатление: очень дорогой, сомнительного качества тренажерный зал. Очень жаль, что результат не оправдал ожидания.

Не могу не прокомментировать момент с переходом на новую систему оплаты. Что случилось, почему теперь за оплату услуг в вашем медицинском (!) центре мы не сможем получить налоговый вычет?!?!? Мы были крайне удивлены и очень не довольны! Деньги немаленькие, мы ходим сюда именно потому, что это МЕДИЦИНСКИЙ центр, а вдруг получается, что вычет получить никак.и сокращение до 45 дней - это зачем? Чем помешали вам 60 дней?(( Ну что вы выдумываете-то?!? Все было отлично, зачем так менять условия - явно не в пользу клиента. Вот ещё пойму, если бы при этом стоимость цикла снизилась скажем на 1000 руб. А так выходит для тех, кто платит по абонементу 6500 - выгоды НИКАКОЙ, одни доп.ограничения. Как-то с клиентоориентированностью у вас стало не очень. Поясните, пожалуйста, этот момент. Можно в личные сообщения, если так не хотите.

Здраствуйте.Отзыв уже писала о этом замечательном центре.Теперь мучает вопрос.Почему тренеров из одного центра переводят в другой.?Уже привыкнешь и потом оказывается,что он теперь в другом.Почему так происходит?Это очень огорчает.Если честно растроилась когда узнала.Надеюсь,что потом они вернутся обратно.

Прошла всего 6 занятий. Очень нравится заниматься. Очень грамотный и приятный доктор Наталья Николаевна. Я хожу на индивидуальные занятия,заплатила немало денег, со мной занимается инструктор Дмитрий,в его отсутствии Денис и Виктор. Все ребята знатоки своего дела. Внимательные,всегда помогут,подскажут. Сегодня,04.12.2016 бежала, как на крыльях заниматься,что мне крайне тяжело с больной ногой и тростью! Было назначено в субботу на 16 часов. Прибежала после ночного дежурства! Увы, дверь закрыта! Никаких обьявлений нет. Позже узнала,что центр работал до 15 часов! А зачем же вы составили мне такое расписание,господа! Вот за организацию работы с клиентами я поставила вам 3! Прошу руководителей центра разобраться с этим неприятным инцидентом! Ниже сфотографировала свое злополучное расписание!

День добрый! Давно хотелось, и наконец, решила написать отзыв и выразить благодарность сотрудникам Центра. Желание усилилось после прочтения всех отзывов здесь) Думаю, руководство должно очень четко осознавать, что главная ценность – это люди, там работающие. Любые методики, новые манжеты и тренажеры, и даже новые кабинки с магнитными ключами не будут приносить настоящего удовлетворения, если они будут без участия высокопрофессиональных и вовлечённых сотрудников. Занимаюсь в центре уже чуть больше года, за это время почувствовала себя совершенно иной, отличной от той, которая пришла на консультацию к врачу первый раз. Дмитрий Юрьевич смог составить такую программу и подобрать такие слова, которые позволили поверить в себя, пересмотреть отношение к своему состоянию (теперь уже не могу употребить слово «болезнь», а тогда считала себя совершенно разбитой) и даже снова начать улыбаться. Результаты МРТ тогда и сейчас в подтверждение сказанному. Благодарю судьбу, за то, что попала к такому профессионально грамотному, внимательному и чуткому доктору. Его консультации и поддержка в течении всего времени тренировок не раз «вытаскивали» меня. Огромное спасибо! Дмитрий Юрьевич, здоровья и благополучия Вам и Вашим родным и близким! Спасибо инструкторам в зале! Всегда поддержат, подскажут, скорректируют и помогут! Находясь в зале, ощущаешь их «недремлющее всевидящее око»)) Дмитрий, Денис, Антон, Павел, Станислав, Светлана (не покидайте больше нас так надолго), Виктор и Виктор- профессионалы своего дела и просто хорошие ребята! Молодцы! Успехов Вам и огромного человеческого счастья! Спасибо девочкам на рецепшене! Думаю, им непросто было все изучить в короткие сроки, потихоньку справляются. А ведь как раз, общаясь первично с ними, человек принимает решение, прийти ли в центр вообще. Еще немного поработать над повышением уровня коммуникации, начать представляться по телефону (а возможно руководству следует принять во внимание, что тренинги и обучение нужны не только для инструкторов и врачей) и признательных клиентов у центра будет еще больше! Поздравляю всех с наступающим новым годом! Будьте здоровы и счастливы! А центру желаю процветания и благодарных, выздоравливающих клиентов! Продолжайте дарить надежду и возвращать улыбки!

Здраствуйте.Хожу в этот центр 3 месяц. Мне все очень нравится.Замечательные инструктора,врачи и хорошие девушки.Конечно результат еще малозаметен(сколиоз 2 степени) по осанке.Но вот за растяшку огромное спасибо тренеру Виктору .Хоть это и больно,но с каждым разом все больше и больше чувствую результат.Скоро исполнится мечта и я сяду на шпагат!Ну и за прекрасное чувство юмора спасибо и Виктору и Станиславу.Очень поднимают настроение во время тренировок и занятия становятся и веселее и легче выполнять.Да и вообще все тренера замечательные.Подробно показывают и рассказывают как выполнять то или другое упражнение.Спасибо им за это.Девушки на администрации все очень добрые,отзывчивые и прекрасные!Врачи все хорошо рассказывают про твою проблему и как с ней бороться.Да соглашусь ,что места мало !Но все эти плюсы закрывают этот минус.Так что всем советую!Писала искрене,а не за какую нибудь как выше писали конфету.И хочу задать один вопрос? А все переедут в новый цетр?Все инструктора и врачи и администраторы? Заранее спасибо.

Занятия в Центре абсолютно не стоят заявленных денег, как бы не отписывалось начальство на оставленные отзывы! Ни удобств, ни комфорта для клиентов! Сразу чувствуется экономия средств ! И если ваша работа дает вам деньги - хорошо, но они еще не все. Манжеты старые, мало. Не буду повторяться по поводу воды, кабинок, вентиляции. Единственная благодарность за внимание, профессионализм врача Натальи Николаевны и инструкторов (на ул. Сибревкома). Особенно хочется отметить инструктора Олега Юрьевича. Грамотный, вежливый, очень внимательно объясняет упражнения, легко может пошутить и успокоить человека. За это ему , врачу и остальным ребятам низкий поклон!

Занималась почти два года. Ценник высокий, а сервис - никакой.... Начнем с базовых тренажеров , каменный век. Таких тренажеров нет ни в одном зале (приличном) в г. Новосибирске. А цена в тренажерный зал по городу в среднем 2500-3000 тыс.руб в месяц. Туда входит сауна, где-то бассейн, какие-то групповые занятия. Здесь же сауна отдельно оплачивается, еще и полы надо за собой вытирать?!... Воду и ту продают, уже давно везде стоят кулеры. Про шкафы только ленивый не написал.... И на все у вас (руководства) есть отговорки. Может надо думать о людях, которые платят и верят в сказку исцеления от недуга , а не набивать свои карманы? Очень много народу не поправили здоровье, а ухудшили. Потому что врачи, может быть и хорошие (как пишут в отзывах), но квалификация хромает.... Люди уходят и остаются один на один со своими проблемами, никто не несет ответственность, если стало хуже. Может, если будет судебная практика все поменяется, но пока как-то так. И не надо рассказывать, что цены в других фитнес клубах меньше, т.к. поток народу больше (как-то руководство приводило этот аргумент в свое оправдание). Так у них затрат на порядок выше (на душу населения), чем у вас. Взять аренду, комфорт, инвентарь и т.д. Вывод один: цель центра доктора Бубновского - это выдавить больше денег, а не забота о клиентах. Интересно, что бы на это сказал сам Бубновский???

Здесь мне все нравится. И с манжетами понятно зачем так сделали - обмен на ключи, чтоб не терялись и т.п. НО! Мне кажется не совсем разумно, когда администратор заходит в зал и говорит, чтобы те, кто пришёл час назад, заканчивали тренировку - манжет не хватает. А если не успеваешь за час? Все равно заканчивать просто потому что кому то не хватило манжет? Может лучше манжеты запасные иметь, ну хоть пару штук? Или это намёк, чтоб покупали свои? Как то не понравилось это очень. На скорость я точно заниматься не буду, и думаю мало кто согласится торопиться, чтобы всем хватило манжет. И уж точно не администратор решает сколько заниматься. Уж простите. У каждого свой темп и торопить, подгонять просто некрасиво. В остальном все отлично. Инструкторы замечательные, врачи тоже. Очень нравится, что руководство читает отзывы здесь и подробно отвечает, видно, что думают о клиентах и пытаются решить спорные вопросы.

Ходила в этот центр 3 месяца. Дорого, раздевалки ужасные, сам зал более менее. Отношение к пациентам доброжелательное. Пришла с протрузией, ушла с двумя грыжами. Пока ходила, чувствовала себя хорошо, как только перестала заниматься, то начались боли через 2 недели. Сходила на МРТ, и вот тебе результат. Врачи отправляют теперь на операцию. Поэтому, прежде чем отдать свое здоровье специалистам центра доктора Бубновского, которые просто работают по франшизе, хорошо подумайте. В центре случаются чудеса, но случаются и НЕ чудеса. Кстати, раньше, я слышала, в центрах других городов занимались и гимнастикой + тренажеры. Сейчас повально от нее отказались и просто предлагаются тренажеры. Но на мой взгляд ЛФК в виде гимнастики для позвоночника важнее. За отзывы (подразумеваются положительные) на флампе администрация центра предлагает какую-то "конфетку", поэтому надеюсь, что все отзывы с пятью звездами были искренними и людям действительно там помогли.

Был сегодня в этом центре на консультации врача кинезиолога Новгородовой Натальи Николаевны. Результатом вполне доволен, консультация вполне стоит своих денег. За час Наталья Николаевна выдала мне огромное количество информации, как это сейчас принято говорить "без воды" - все по делу и конкретно по моему случаю, а не абстрактно. Так же прошел тестирование на их тренажерах - тоже интересный опыт, понял свои слабые стороны, знаю теперь над чем работать. Чувствую себя подкованным в теоретическом плане и готовым к активным физическим действиям :) В целом впечатление очень положительное, персонал вежливый, доктора адекватные и знающие свое дело. Наталья Николаевна, большое вам спасибо за ваше время и знания!

Выражаю огромную благодарность специалистам центра доктора Бубновского!!! Отдельное СПАСИБО Елене Александровне за направления меня в центр. Сразу видно профессионал своего дела!!! Мучаюсь с болями в спине уже год!!! Что только не пробовала результат был нулевой!!! Попав в центр буквально на четвертом занятие уже есть улучшения. Даже не могла подумать,что такое бывает!!! Большое уважение и благодарность приношу Наталье Николаевне и Дмитрию Юрьевичу за отзывчивость,внимательность и бережное отношение к пациентам. Инструктора все грамотные и опытные специалисты всегда помогут, подскажут! А так же большое Спасибо хочу сказать инструктору Светлане ,которая в момент обострения и проблемой со спиной помогла мне облегчить боли,а так же за её необыкновенное внимание, доброе отношения и чуткость!!! Всем очень благодарна!!!!

Никогда не писала отзывы,но о центре Доктора Бубновского просто не могу не поделиться своими впечатлениями!Обратилась в центр недавно с болями в пояснице,посоветовали знакомые.В центре чисто и уютно.Администраторы встречают улыбкой,расписание занятий можно корректировать.К КАЖДОМУ пациенту индивидуальный подход.Очень понравился врач Дмитрий Юрьевич, внимательный,внушающий доверие специалист,при осмотре не упустил ни каких жалоб.Приятно порадовало, что после занятий можно принять душ,если после занятий куда то собираешься это очень важно!Занятия пока даются не легко,но я не расстраиваюсь.В тренажерном зале работают замечательные инструктора,которые всегда помогут,подскажут,поддержат.Если оплачиваешь обычный, не индивидуальный цикл положено первые 3 занятия с инструктором. Хочу отметить инструктора Светлану ,которая занималась со мной на первом занятии.Приятный,открытый человек,научила меня читать мою программу,упражнения объяснила понятно и доступно,на протяжении всего занятия от меня не отходила ни на шаг,заботливо спрашивала как я себя чувствую,и не нужно ли мне отдохнуть чуть больше между упражнениями.При своей на первый взгляд хрупкости,работает на ровне с парнями инструкторами.Очень интересно разбавляет мужскую компанию инструкторов)Так же понравились инструктора Станислав и Дмитрий.Дмитрий составляет программы упражнений на следующие занятия.Нравится то,что инструктора всегда с пациентами,при иногда не малом количестве народу,хочу сказать, что без внимания не остаётся НИКТО .В завершении скажу так.Прочитала все отзывы и о центре на Сибревкома и о центре на Маркса.Ходить сюда на занятия или нет,решать каждому.Я обратилась за помощью,и осталась довольна.После каждого занятия ухожу с отличным настроением! С парковками сложно,НО,приезжайте к своему времени и вы без проблем поставите свой автомобиль.На счёт бесплатной воды, я полностью согласна с ответом директора.Наш русский менталитет,таков что если что то бесплатно,обязательно нужно унести домой.Даже воду.Стоимость занятий конечно достаточно приличная,но это оправдано, и в первую очередь это ВАШЕ здоровье.В общем молодцы ребята,отличная, хорошо организованная команда!!! Буду ходить сама и рекомендовать знакомым!